بعد أن أنجبت طفلتي الأولى وهي ميتة فقد توقف نبض القلب قبل ساعات من الولادة ، في تلك اللحظات الصعبة بدأت التساؤلات داخليا تتوالى فلم يتوقف عقلي وقلبي من التفكير ولكن سألت نفسي هل هناك ماهو مطلوب لي ان افعله لبنتي ولم افعله ؟ هل سيتكرر هذا الألم ؟ ما الذي عليّ فعله ليتغير هذا الحال؟

وبعد البحث الطويل اعترفت لنفسي أنني كنت متوترة ، لم يكن الحمل بذاك السهولة لأن بداخلي برمجة معقدة مليئة بالخوف والقلق من الحمل والولادة و رعاية الطفل

في حملي الثاني تعلمت واستخدمت أدوات الوعي الذاتي والإدراك والتأمل الذي جعلني مستمتعة بالحمل ليس فقط لأجل انجاب الطفل بصحة

جيدة وجسد قوي بل حتى لأجلي ، حقيقة أنا عرفت نفسي في هذه التسعة شهور كما لم اكن اعرف نفسي مسبقا 

بدأت رحلة جديدة وكشف لهويتي الحقيقية وكأنني نسخة جديدة من نفسي ، هذا الإدراك والوعي عن نفسي ومشاعري وصدماتي كلها تم

معرفتها في هذه الرحلة القصيرة من مجمل عمري

وصلت لمرحلة من حياتي شملت المتعة في حملي وأدركت ان الحمل مرحلة مقدسة وعظيمة وفيها تكون المرأة في حالة من الخلق والإبداع

فليس من السهل ان يتكون إنسان كامل من مليارات الخلايا والأعصاب والعظم والأعضاء إنها قدرة بيولوجية عظيمة منحها الله للام فكيف

نجعلها مرحلة تعيسة ومملة؟ أليس هذا امر غريب ؟ أدركت وقتها ان الحمل هي رحلة ممتعة وسعيدة ومليئة بالمفاجئات الجميلة

:اسمحي لي ان أعرفك عن نفسي

أنا شيماء علي مدربة وعي الحمل والأمومة . أم لطفلين عاشت فترتين من الحمل والولادة وكان الوعي هو الفيصل بينهما 

وعيي بنفسي في الحمل الثاني قادني لتغيير كبير في حياتي الشخصية وحتى طريقة تعاملي وعلاقاتي ونظرتي للحياة تغيرت واصبحت ارى الجمال ببساطة والطمأنينة في كل لحظة

هذا الطريق ومسار الطمأنينة والهدوء الذي خبرته جيدا هو الذي سأفعله معك أنت أيضا